Support

Ja. Registrere vekt, trendvekt, ukerate, historikk, Apple Health eller Health Connect, faser med tempoadvarsel, registrere kalorier og makroer, kosttilskudd med påminnelse, den ukentlige innsjekken med posebilder, eksperimenter og markører, eksport og import samt én daglig påminnelse er varig gratis. Lean is law Pro legger til adaptiv TDEE, målkalorier og makromål, prognosen frem til slutten av fasen, posesammenligning, mønstre, balanse, månedsrapporter, kroppsmål, evaluering av eksperimenter, lange diagramperioder samt på iPhone iCloud-sikkerhetskopi og de store widgetene.

Lokalt på smarttelefonen din. Lean is law har ingen egen server og ingen konto. Vekt, kroppsmål, kosthold, kosttilskudd og bilder overføres ikke til oss. Bare hvis du slår på iCloud-sikkerhetskopien på iPhone, legger appen en kopi i din egen iCloud-konto, som vi ikke har tilgang til.

Den adaptive TDEE trenger minst 7 dager med kostholdsoppføringer de siste 14 dagene. Inntil da anslår Lean is law behovet ditt ut fra høyde, alder, kjønn og aktivitet og merker det som anslått. Legg inn måltidene dine eller les dem fra Health, så blir anslaget til en målt verdi.

Lean is law oppgir da årsaken i stedet for en dato, for eksempel når trenden din knapt beveger seg, akkurat går i feil retning eller det foreligger for få målinger. Appen finner ikke opp en dato. Prognosen hører til Lean is law Pro.

iOS forteller ikke apper om lesetilgang er gitt. Sjekk i Health-appen under Profil → Apper og tjenester → Lean is law om vekt og, hvis du importerer kalorier, kostholdsverdiene er frigitt. Etterpå hjelper «Innstillinger og mer → Apple Health → Synkroniser nå». På Android sjekker du i Health Connect under apptillatelser → Lean is law om vekt og kosthold er frigitt.

Nei. Dagsverdien din er dine egne oppføringer i Lean is law pluss oppføringene fra andre apper fra Health. Oppføringer som Lean is law selv har skrevet til Health, hoppes over ved lesing.

Under «Innstillinger og mer → Kosttilskudd» angir du navn, mengde, opptil fire klokkeslett og ukedagene og slår på påminnelsen. I varselet trykker du på «Tatt» uten å åpne appen. Alle påminnelser kjører lokalt på enheten din.

På iPhone enklest med iCloud-sikkerhetskopien (Pro): Er den aktiv, tilbyr Lean is law selv gjenoppretting etter ny installasjon. Bilder er ikke med. Alternativt eksporterer du under «Innstillinger og mer → Eksporter, sikkerhetskopier og importer» en JSON-sikkerhetskopi med bilder og importerer den på den nye enheten. På Android er JSON-sikkerhetskopien veien å gå.

Lean is law-sikkerhetskopier (JSON), CSV-filer samt CSV-eksporter fra Happy Scale, Libra, openScale og Excel. Før importen ser du en forhåndsvisning, eksisterende dagsverdier opprettes ikke dobbelt.

Via «Innstillinger og mer → Administrer abonnement og kjøp» eller i iPhone-innstillingene: Innstillinger → Apple-konto → Abonnementer → Lean is law Pro. På Android går det i Play Store under Profil → Betalinger og abonnementer → Abonnementer. Etter oppsigelsen har du fortsatt tilgang til slutten av gjeldende betalingsperiode. Har du kjøpt Pro som engangskjøp, forblir det permanent aktivt.

Under «Innstillinger og mer → Eksporter, sikkerhetskopier og importer → Slett alle data» eller ved å avinstallere appen. En aktiv iCloud-sikkerhetskopi sletter du på samme sted. De anonyme kjøpsdataene hos RevenueCat sletter vi på forespørsel hvis du sender oss den anonyme ID-en din fra «Innstillinger og mer → Personvern».