Support

Ja. Registrere vægt, trendvægt, ugerate, historik, Apple Health eller Health Connect, faser med tempoadvarsel, registrere kalorier og makroer, kosttilskud med påmindelse, det ugentlige check-in med positurfotos, eksperimenter og markører, eksport og import samt én daglig påmindelse er varigt gratis. Lean is law Pro tilføjer adaptiv TDEE, målkalorier og makromål, prognosen frem til faseslutningen, positursammenligning, mønstre, balance, månedsrapporter, kropsmål, evaluering af eksperimenter, lange diagramperioder samt på iPhone iCloud-backup og de store widgets.

Lokalt på din smartphone. Lean is law har ingen egen server og ingen konto. Vægt, kropsmål, kost, kosttilskud og fotos overføres ikke til os. Kun hvis du slår iCloud-backup til på iPhone, lægger appen en kopi i din egen iCloud-konto, som vi ikke har adgang til.

Den adaptive TDEE kræver mindst 7 dage med kostregistreringer inden for de seneste 14 dage. Indtil da skønner Lean is law dit behov ud fra højde, alder, køn og aktivitet og markerer det som skønnet. Indtast dine måltider, eller læs dem fra Health, så bliver skønnet til en målt værdi.

Lean is law oplyser så årsagen i stedet for en dato, for eksempel når din trend næsten ikke bevæger sig, netop går i den forkerte retning, eller der foreligger for få målinger. Appen opfinder ikke en dato. Prognosen hører til Lean is law Pro.

iOS fortæller ikke apps, om læseadgang er givet. Tjek i Health-appen under Profil → Apps og tjenester → Lean is law, om vægt og, hvis du importerer kalorier, kostværdierne er frigivet. Derefter hjælper »Indstillinger & mere → Apple Health → Synkroniser nu«. På Android tjekker du i Health Connect under apptilladelser → Lean is law, om vægt og kost er frigivet.

Nej. Din dagsværdi er dine egne registreringer i Lean is law plus registreringerne fra andre apps fra Health. Registreringer, som Lean is law selv har skrevet til Health, springes over ved læsning.

Under »Indstillinger & mere → Kosttilskud« angiver du navn, mængde, op til fire klokkeslæt og ugedagene og slår påmindelsen til. I notifikationen trykker du på »Taget« uden at åbne appen. Alle påmindelser kører lokalt på din enhed.

På iPhone nemmest med iCloud-backuppen (Pro): Er den aktiv, tilbyder Lean is law selv gendannelse efter ny installation. Fotos er ikke med. Alternativt eksporterer du under »Indstillinger & mere → Eksport, backup & import« en JSON-backup inklusive fotos og importerer den på den nye enhed. På Android er JSON-backuppen vejen at gå.

Lean is law-backups (JSON), CSV-filer samt CSV-eksporter fra Happy Scale, Libra, openScale og Excel. Før importen ser du en forhåndsvisning, eksisterende dagsværdier oprettes ikke dobbelt.

Via »Indstillinger & mere → Administrer abonnement & køb« eller i iPhone-indstillingerne: Indstillinger → Apple-konto → Abonnementer → Lean is law Pro. På Android går det i Play Butik under Profil → Betalinger og abonnementer → Abonnementer. Efter opsigelsen har du fortsat adgang til udgangen af den aktuelle betalingsperiode. Har du købt Pro som engangskøb, forbliver det permanent aktivt.

Under »Indstillinger & mere → Eksport, backup & import → Slet alle data« eller ved at afinstallere appen. En aktiv iCloud-backup sletter du samme sted. De anonyme købsdata hos RevenueCat sletter vi efter anmodning, hvis du sender os dit anonyme ID fra »Indstillinger & mere → Privatliv«.