Libra en pocas palabras
Libra se basa en el principio de «tendencia en lugar de dato diario». La app muestra tus mediciones diarias en un gráfico interactivo, resalta la tendencia que hay detrás de las fluctuaciones y ayuda a planificar con objetivos y resultados estimados. Además del peso, registra grasa corporal, masa muscular y otros valores. Los datos viven en la Libra Cloud y se sincronizan entre tus dispositivos, una báscula Withings se conecta directamente y puedes compartir tu evolución con amigos. La versión básica es gratuita con anuncios; Pro los elimina.
Durante mucho tiempo Libra solo estuvo disponible en Android. Eso ha cambiado: según el App Store, Libra ya existe también para iPhone. La pregunta «¿Libra para iPhone?» ya no es si es posible, sino qué app encaja mejor con tu objetivo.
Para qué está hecha Lean is law
Libra es una app general de peso. Lean is law se dirige a culturistas aficionados que llevan un Lean Bulk y un Cut. De ahí salen las diferencias:
- Fases en lugar de un solo objetivo: Bulk, Cut, Mantenimiento y Diet Break, cada una con ritmo en porcentaje de tu peso tendencia por semana y un aviso cuando el ritmo se sale del rango razonable.
- Calorías y macros: registro libre, a mano o desde Apple Health o Health Connect. Con Pro se suman TDEE adaptativo, calorías objetivo y objetivos de macros.
- Check-in semanal: fotos de posado (Front, Back, Side, Lat Spread) con media semanal, ritmo y cintura. Las fotos se quedan en el dispositivo.
- Método de tendencia a elegir: suavizado exponencial, media móvil de 7 o 14 días o suavizado exponencial doble.
- Diez idiomas: toda la app, también en español.
Con honestidad: aquí Libra es mejor
- Precio: Libra Pro es más barata que Lean is law Pro.
- Sincronización entre dispositivos: Libra sincroniza mediante su propia nube. Lean is law no tiene cuenta a propósito; en iPhone hay una copia de seguridad en tu cuenta de iCloud para cambiar de dispositivo, pero no una sincronización continua entre varios dispositivos ni entre iPhone y Android.
- Withings directo: Libra conecta directamente una báscula Withings. Lean is law lee las mediciones a través de Apple Health o Health Connect, así que la báscula debe escribir primero allí.
- Funciones sociales: compartir la evolución en directo con amigos no lo ofrece Lean is law, solo compartir como imagen.
Cambiar con tu historial
Lean is law puede importar archivos CSV de Libra. Tu tendencia arranca así con todo tu historial, tanto si pasas de Android a iPhone como si te quedas en el mismo dispositivo.